Ancheta in farfurie - jurnal alimentar - calculator de calorii
Descriere
Ancheta in farfurie este un proiect initiat de catre Societatea de Nutritie din Romania. Aplicatia functioneaza ca si un calculator de calorii. Ea va poate ajuta sa va estimati consumul real (nu cel teoretic) de calorii pe care il folositi intr-o perioada de timp.
Urmatoarea dieta este ideala pentru doamnele si domnisoarele care doresc sa slabeasca repede si sanatos, insa indiferent de rezultatele obtinute sau dorite, nu este indicata repetarea sa decat de doua ori pe luna. In plus, acest regim are nevoie de o sustinere puternica in ceea ce priveste activitatea fizica.
LUNI:
Dimineata: cafea sau ceai fara zahar + un fruct.
Pranz: 100 g orez fiert +... detalii